健康宣教
肺炎的健康宣教
更新时间:2017/11/17 22:46:03

1.锻炼身体,增强机体抵抗力。

2.经常开窗通风,保持室内空气新鲜。季节交换时避免受凉。

3.避免过度疲劳,感冒流行时少去公共场所。呼吸困难时给予吸氧,可取半卧位或双肩垫高约20℃-30℃。

4.保持口腔清洁,口唇干裂时涂润滑油。尽早防治上呼吸道感染。

5.饮食:高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的饮食。一般以半流质为宜。如牛奶、蛋羹类、细软面条、鱼粥、肉粥。多进食及多饮水,忌食温热生冷的食物如虾肉、白果、柑、胡椒、龙眼肉。进富含维生素易软化的食物,保持水分的摄入有利于毒素排出。

6. 高热时宜卧床休息,保证充足的睡眠。退热后可适当进行室内活动,注意初次起床时防止受凉。高热时给予温水降温,出汗多时及时更衣防止感冒,腋下体温>38℃时请上澳门新莆京娱乐网站治疗。

7.痰多难以咳出者,应每2-4小时进行有效咳嗽1次。即先进行数次随意深呼吸(腹式呼吸),吸气终了屏气片刻,然后咳嗽。呼吸困难时给予吸氧,可取半卧位或双肩垫高约20℃-30℃。痰多时勤拍背促进痰液排出。

8.肺炎虽然可以治愈,但如若不注意,易复发。

9.戒烟酒,避免淋雨、受寒。尽量避免到人多地公共场所。及时治疗上呼吸道感染。如有高热、寒战、胸痛、咳嗽、咳痰等情况,应立即就诊。

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